O que é um smartwatch?

Um smartwatch, tal como o seu smartphone, é um pequeno computador portátil com a forma de um relógio. Pode simplesmente ler as horas num smartwatch, mas um smartwatch pode fazer muito mais. Neste artigo, vamos contar-lhe tudo sobre isto!

O que é um smartwatch?

Um smartwatch é literalmente um "relógio inteligente"; é um relógio digital que, tal como o seu smartphone, contém um sistema operativo (SO) e memória. Um smartwatch tem normalmente um ecrã tátil para funcionar. Os smartwatches podem fazer muito mais do que apenas ver as horas; a maioria dos smartwatches apresenta notificações do seu smartphone e alguns smartwatches permitem até fazer chamadas e enviar mensagens a partir do pulso. Também é possível controlar o número de passos dados num dia, medir o ritmo cardíaco e acompanhar o padrão de sono.

Mas o que torna um smartwatch realmente "inteligente" são os dados que mede e recolhe sobre o seu corpo e saúde. Com base nestes dados, pode então receber conselhos sobre o seu estilo de vida, treino, nutrição, etc.

Os relógios digitais existem desde a década de 1970 e já incluíam funções "inteligentes", como uma calculadora. Mais tarde, foram adicionados sensores aos relógios digitais que podiam, por exemplo, medir a distância e a altitude. Encontrou e ainda pode encontrar estes sensores principalmente em relógios desportivos e relógios para actividades ao ar livre.

Por exemplo, num relógio para actividades ao ar livre, pode ler a altitude a que se encontra nas montanhas utilizando o altímetro do relógio. Um relógio de corrida contém um sensor que permite medir a distância e a velocidade e, frequentemente, uma memória (limitada) na qual pode guardar os tempos de voltas anteriores. Pode ler estes dados no ecrã do próprio relógio.

Com um smartwatch, não é apenas necessário ler os dados no ecrã do próprio dispositivo. Ao sincronizar o relógio com a aplicação no seu smartphone, tem sempre acesso aos seus dados para comparação e pode armazenar mais dados, durante mais tempo.

Desde o surgimento da tecnologia de comunicação sem fios e a disponibilidade de chips de silício cada vez mais pequenos e baratos, tornou-se possível fabricar relógios com funções semelhantes às dos smartphones. Ao ligar o seu smartwatch ao seu smartphone, estes dois dispositivos trocam dados e trabalham em conjunto. Por exemplo, os smartwatches mostram as mensagens recebidas e enviam uma notificação quando se recebe uma chamada. Por outro lado, pode ver e analisar os dados que o seu relógio recolhe no seu smartphone, por exemplo, o seu horário de treino, os percursos percorridos, etc. Por vezes, também é possível responder a uma mensagem através de um comando de voz ou de respostas pré-programadas, sem ter de utilizar o smartphone.

Uma vez que a tecnologia dos smartwatches está intimamente relacionada com a dos smartphones, não é surpreendente que o mercado dos smartwatches seja dominado por grandes empresas como a Apple, a Samsung e a Garmin, mas as empresas de relógios "tradicionais" também estão a produzir cada vez mais relógios conectados e smartwatches.

Como é que um smartwatch funciona?

Um smartwatch é muito semelhante a um smartphone, mas em tamanho de relógio. Tal como acontece com um smartphone, o smartwatch é operado através de um ecrã tátil (por vezes com botões adicionais). Existem também muitas semelhanças no interior, como um chip, sistema operativo (SO), memória de trabalho e memória de armazenamento. Utilizando os sensores e os medidores, o smartwatch utiliza algoritmos para determinar as actividades que o utilizador realiza e se sofre de stress.

Para utilizar um smartwatch, é necessário um smartphone. No seu smartphone, instale a aplicação que vem com o smartwatch, como o Garmin Connect ou o Watch by Apple. Liga-se o smartphone ao smartwatch por Bluetooth. Pode então utilizar a aplicação para configurar o seu smartwatch e visualizar os dados recolhidos.

Atualmente, muitos smartwatches têm a sua própria ligação WiFi para que possa ligar-se à Internet sem o seu smartwatch para, por exemplo, efetuar actualizações ou descarregar aplicações.

Como ligar um smartwatch ao seu telemóvel

Para ligar o seu smartwatch ao telemóvel, descarregue a aplicação da marca do smartwatch para o seu telemóvel. Se o seu smartwatch e o seu telemóvel forem da mesma marca, a aplicação do smartwatch já está normalmente instalada no seu telemóvel.

A ligação ao telemóvel funciona praticamente da mesma forma através de cada aplicação: ligue o Bluetooth em ambos os dispositivos. Normalmente, recebe um pedido no seu relógio ou telemóvel para ligar os dispositivos. Clique em concordar e os seus dispositivos inteligentes estão ligados!

Nota: um Apple Watch só pode ser ligado a um iPhone.

Como é que um smartwatch funciona sem uma ligação ao telemóvel?

A maioria dos smartwatches não funciona sem uma ligação a um smartphone. Mas há smartwatches disponíveis que podem funcionar de forma autónoma. Trata-se de smartwatches que têm um cartão eSIM incorporado. Este tipo de smartwatch tem frequentemente 4G, 5G, LTE ou Cellular no nome. Com estes smartwatches, pode fazer chamadas, receber mensagens e utilizar a Internet sem precisar do seu telemóvel.

Provavelmente, terá de subscrever uma assinatura de dados móveis separada para utilizar este relógio. A grande vantagem deste tipo de smartwatch é que, por exemplo, quando vai correr, não tem de levar o telemóvel consigo.

Descarregar aplicações no seu smartwatch

Tal como o seu smartphone, um smartwatch tem uma loja de aplicações (como a Google Play Store) que lhe permite descarregar aplicações. A vantagem das aplicações no seu smartwatch é que não tem de tirar o telemóvel do bolso para utilizar o WhatsApp, consultar a previsão meteorológica ou pagar as suas compras.

Pode descarregar as aplicações através da aplicação do smartwatch no seu telemóvel. Se tiver um smartwatch com uma ligação WiFi ou 4G, pode descarregar aplicações diretamente para o relógio.

Os smartwatches com um objetivo específico, como caminhadas ou mergulho, geralmente já suportam as aplicações necessárias para atingir esse objetivo por defeito.

Qual é o sistema operativo do meu smartwatch?

Os smartwatches, tal como os smartphones e os tablets, funcionam com um sistema operativo (SO). Os sistemas operativos mais utilizados nos smartwatches são o Android Wear e o Apple Watch OS. O Android (Wear) foi desenvolvido pela Google. Os smartwatches que funcionam com Android podem ser utilizados não só em combinação com telemóveis Android, mas também com smartphones que funcionam com iOS.

O Watch OS é o sistema operativo do Apple Watch. O Apple Watch só funciona em conjunto com um iPhone. Antes de comprar um smartwatch, verifique sempre se o relógio é compatível com o seu smartphone.

FAQ - As perguntas mais frequentes sobre smartwatches

P) Como posso (re)acertar a hora num smartwatch?

R) A maioria dos smartwatches acerta automaticamente a hora no relógio depois de o emparelhar com o seu smartphone. Se quiser acertar a hora manualmente, vá às definições do seu relógio através do ecrã tátil. Escolha "data e hora" e defina a sua hora local.

P) Como é que carrego o meu smartwatch?

R) A maioria dos smartwatches vem com um cabo de carregamento magnético que se liga a uma porta/ficha USB. Coloque o seu smartwatch no carregador magnético e ele começará a carregar.

P) Como é que carrego o meu smartwatch sem um carregador?

R) Ligue o cabo USB do seu smartwatch a uma porta USB de um televisor, portátil ou consola de jogos. Pode carregar alguns smartwatches com o seu telemóvel (Powersharing). Consulte o manual do utilizador do seu smartwatch.

P) Posso utilizar o meu smartwatch sem o ligar a um smartphone?

R) Sim, pode utilizar o seu smartwatch sem o ligar a um smartphone. No entanto, poderá não conseguir aceder a algumas funcionalidades essenciais, como fazer e receber chamadas, notificações, etc.

P) Como é que os smartwatches medem o ritmo cardíaco e a tensão arterial?

R) O monitor ótico de frequência cardíaca, também designado por sensor PPG, é um sensor que mede a frequência cardíaca. Fá-lo através de flashes de luz verde. Estes brilham através da sua pele no interior do relógio e reflectem-se no sensor. Quando o coração bombeia sangue, este reflexo altera-se e, assim, o sensor conta o seu ritmo cardíaco por minuto.

Um sensor ECG (Eletrocardiograma) mede a atividade eléctrica do coração. Desta forma, o smartwatch pode verificar se tem um ritmo cardíaco saudável.

O medidor de saturação (Oxímetro de pulso) mede o nível de saturação do sangue, também designado por valor SpO2 ou nível de oxigénio. O sensor faz incidir um feixe de luz no seu pulso e capta a luz reflectida. O smartwatch calcula o seu nível de oxigénio a partir daí.

Nota: os smartwatches não são equipamento médico e apenas fornecem uma indicação da tensão arterial, do ritmo cardíaco e da saturação. Consulte sempre um médico se tiver problemas de saúde.

P) Existe algum smartwatch que monitorize os níveis de açúcar no sangue?

R) Existem vários smartwatches no mercado que afirmam ser capazes de medir o açúcar no sangue. Há também fabricantes conhecidos, como a Apple, que estão a desenvolver um relógio deste tipo. No entanto, não existe atualmente no mercado um smartwatch fiável que possa substituir as medições regulares de açúcar no sangue dos diabéticos. Se está a pensar comprar um smartwatch com um monitor de açúcar no sangue, consulte sempre o seu médico primeiro.

P) Os smartwatches emitem radiação?

R) Tanto os smartwatches como os smartphones emitem impulsos electromagnéticos. O sinal eletromagnético assegura que um smartwatch pode "falar" com as torres de transmissão. Isto permite-lhe utilizar a Internet, fazer chamadas e enviar mensagens de texto. Até à data, não foram encontradas provas de que as ondas electromagnéticas sejam prejudiciais.

P) É possível usar um smartwatch com um pacemaker?

R) O campo magnético de um smartphone pode interferir com o funcionamento de um pacemaker. Aconselha-se a não transportar um smartphone no bolso do peito. Os smartwatches também enviam pequenas correntes eléctricas através do corpo para obter determinadas informações, por exemplo, sobre a quantidade de massa gorda. Este nível de corrente é impercetível para o utilizador do smartwatch, mas pode perturbar o funcionamento de um pacemaker.

P) Um smartwatch precisa de um cartão SIM?

R) Uma vez que o seu smartwatch está ligado ao seu telemóvel, não precisa de inserir um cartão SIM no seu smartwatch para que este funcione. Os smartwatches Samsung Galaxy funcionam utilizando algo conhecido como eSIM. Este tipo de cartão SIM não é um cartão SIM físico, mas um cartão SIM eletrónico que é automaticamente transferido do seu telemóvel para o seu relógio durante o processo de emparelhamento inicial.

P) Um smartwatch requer uma subscrição de dados?

R) Se pretender receber e enviar mensagens através do seu smartwatch (com eSIM) sem estar ligado a um telefone, poderá necessitar de uma subscrição de dados.

Braceletes de relógio intercambiáveis

O que é bom num smartwatch é que pode ajustá-lo completamente ao seu gosto. Pode escolher diferentes designs de ecrã e ordenar o seu ecrã inicial como achar mais conveniente. Por exemplo, com um mostrador clássico quando usa um fato ou com cores vivas quando faz exercício.

Muitos smartwatches vêm com uma bracelete standard (borracha de silicone) facilmente substituível. Esta pode não combinar com o seu mostrador clássico e com o seu fato. Pode então trocar facilmente a bracelete por uma bracelete de pele mais tradicional ou por uma bracelete de metal resistente.

Veja a nossa gama de braceletes para relógios Apple ou Samsung ou - se o seu smartwatch tiver uma bracelete direita - opte por uma bracelete universal ou de marca que combine com o seu fato!